매트 위에서도 일상 속에서도 내 안의 에너지 방향에 집중할 수 있는 힘을 기르는 BYTT 온라인 수련원.
-온라인 요가원은 수련을 처음 접하는 초심자도, 숙련자도 모두 참여 가능하십니다.
-구령을 귀로 들으며 수련합니다. 겁먹지 마세요. 수련자의 모습을 보고 맞춤 구령해 드립니다. 익숙해지면 훨씬 집중이 잘 되실 거예요.
-호흡명상 수련을 처음 접하시는 분들도 따라오실 수 있도록 월 초부터 차근차근 구령해 드립니다.
-매달 초에는 아사나 신규/일반반으로 나누어 수련합니다. 신규 수련생이라면 월 초 수련은 꼭 참여해 주세요.
아사나 신규 등록생, 3개월 이하 수련생 분들을 위한 신규반에서는 “견갑 움직임 + 척추 중립”을 테마로 수련합니다.
수련 테마와 신규/일반반 스케줄은 시간표 통해 꼭 확인해 주세요!
#수련시간 (한국시간 기준)
2022년 8월 1일 ~ 2022년 8월 31일
*한 달 단위로 수업이 열립니다. 접수는 언제든지 가능하나 월 말에는 수업이 종료됩니다.
•Pranayama Meditation(호흡명상)
-평일 오전 5:10 ~ 5:50 (40m)
•Asana(육체적 수련)
-평일 오전 6:00 ~ 7:00 (60m)
•PA(Pranayama+Asana)
-화요일(UY) 14:00 ~ 15:15 (75m)
-목요일(PA) 14:00 ~ 15:15 (75m)
-평일 21:00 ~ 22:15 (75m)
-주말 6:30 ~ 7:45 (75m)
#8월수업강사 -스케줄표 확인
•박상아 (@sangah.yoga) Limitless Flow Founder
•박근아 (@joy_uming) Limitless Flow Fundamental 공인 강사
•박수영 (@sy___yoga)Limitless Flow Fundamental 공인 강사
•김소리 (@sori7766) Limitless Flow Basic 공인 강사
•신수정 (@yogangsta_sooj) Limitless Flow 강사
•추소이 (@soiroum) Limitless Flow 강사
•김재영 (@yogini_2023) Limitless Flow 강사
